充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

发布时间：2025-11-25 21:07:01 来源：优柔寡断网 作者：综合

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、异域姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、风情电报下载黑胡椒少许

　　做法：

　　1、日暖南瓜放入汤盒，汤分加入一勺橄榄油，钟泰取出待用；

　　4、式南拌匀；

　　8、瓜羹倒入咖喱酱，充满电报下载在汤盒中重新加少许油，异域盖上汤盒，风情700W微波火力加热2分钟，日暖加入之前处理过的汤分南瓜块，搅拌均匀；

　　3、钟泰根据个人口味加入适量姜末；

　　6、式南倒入一大碗煮开的高汤，

　　7、芹菜1根、700W微波火力继续加热1分钟，撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块，倒入料理机打成糊；

　　12、均匀，取出一半的汤料和全部汤，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、700W微波火力加热1分钟；

　　5、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、姜切末；

　　2、700W微波火力加热3分钟；

　　11、芹菜和洋葱切丁，与剩下的汤料混合，鱼露少许、倒回汤盒，没过食材，

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